Široko poznati ravni breskvi stekli su ne tako davno. Njihov neobičan izgled privlači pogled brojnih kupaca, a okus ne ostavlja nikoga ravnodušnim. Razni izvori atributuju ove neobične plodove kao korisne osobine, a ne jako puno.
Prednosti i štete od ravnih bresaka
Zapravo, ove breskve, iako se ponekad nazivaju smokve, nemaju nikakve veze s smokvama. Baš kao i njihova poznatija braća, ove breskve su kalorične, hranjive i bogate raznim vitaminima . Međutim, oni su puno skuplji nego inače. I možemo reći da je visoka cijena opravdana prisutnošću dodatnih korisnih svojstava. Odgovor na pitanje je jesu li ravne breskve korisne i što u punoj mjeri otkriva njihov kemijski sastav. Korisna svojstva ravnih bresaka osiguravaju prisustvo takvih elemenata kao što su:
- željezo;
- kalij;
- magnezij;
- cink;
- fosfora;
- mangana
- selena;
- sukroza;
- karoten;
- kiseline (limunska, jabučna, vinska);
- vitamini C, A, E i K;
- Sjeme tih voća sadrži esencijalno ulje i vitamin B17, koji se koristi za neutralizaciju stanica raka u raku.
Korištenje tih breskve pomoći će brzo u normalizaciji crijevne mikroflore, uklanjanja konstipacije i jačanja imunološkog sustava tijela kao cjeline. Ravne breskve posebno su korisne za djecu. Oni će pomoći ljudima koji pate od višak plinova u crijevima. Također ih vrijedi koristiti kada:
- kršenje metaboličkih procesa u crijevnom traktu;
- povreda jetre;
- kršenje bubrega;
- kardiovaskularne bolesti;
- kršenje kolagog sustava.
Također se preporučuje da budu uključeni u prehranu tijekom trudnoće, jer sustavna uporaba tih plodova pridonosi brzom uklanjanju toksikoze uklanjanjem mučnine i brzo nadopunjavanjem ravnoteže vitamina u ženskom tijelu.
Zbog visokog sadržaja magnezija, uporaba ravnih bresaka pomaže u ublažavanju živčanih napetosti i uklanjanju njegovih posljedica kao što je razdražljivost i apatija.
Što se tiče štete ravnih bresaka, može se reći samo da se njihova upotreba ne preporučuje za pojavu individualne netrpeljivosti, ali i za dijabetes i alergije.