Čaj s đumbirom - najbolji način za pripremu zdravog pića

Čaj s đumbirom će povećati imunitet, napuniti tijelo energijom, a redovita uporaba će spriječiti brojne bolesti ili se brže nositi s prehladom. Piće se može napraviti od svježeg ili sušenog korijena uz dodatak drugih sastojaka koji će obogatiti okus i učiniti ga skladnijim.

Čaj s đumbirom kako skuhati?

Postoji mnogo načina koji omogućuju dobru kvalitetu čaja od đumbira.

1. Najjednostavniji i najpristupačniji način pripremanja pića je sipati iskrivljeni ili osušeni korijen kipućom vodom, pustiti da se pere i malo ohladi ispod poklopca, a zatim se ukloni po želji.
2. Možete staviti svježi đumbir u termos. Prednost metode je gotove vruće napitke koje se mogu konzumirati tijekom dana bez dodatnog gnjavaže i rada.
3. Maksimalni učinak zagrijavanja i revitalizacije uživa piće pripremljeno gargoyingom na mirnoj vatri 15-20 minuta. Poklopac posude trebao bi biti čvrsto zatvoren kako bi se izbjeglo isparavanje vrijednih eteričnih ulja.
4. Čaj s đumbirom može se nadopuniti s proizvodnjom agruma, bobičastog voća, čajeva od listova, začina i nakon hlađenja na temperaturu ispod 40 stupnjeva s medom.

Zeleni čaj s đumbirom i limunom

Zeleni čaj s đumbirom dugo se utvrdio kao djelotvorno sredstvo za povećanje metabolizma i uklanjanje toksina, što je najvažnije kod dijeta za gubitak težine. Pije poboljšava metaboličke procese, savršeno tonove i istodobno ima ugodan, umjereno oštar okus i svježu aromu.

sastojci:

• zeleni čaj - 200 ml;
• voda - 200 ml;
• đumbirski korijen (tlo) - 1 žličica s kliznikom;
• limun - 2 lobule;
• med - okus.

priprema

1. Utrljajte korijen đumbira, sipajte kipuću vodu, dodajte sok od limuna, stavite u mirnu vatru i kuhajte ispod poklopca 10 minuta.
2. Brew svježi zeleni čaj željene tvrđave.
3. Lagano izmiješati hladnoću i izvarak đumbira s zelenim čajem, zasladiti okusom meda.
4. Osvježavajući zeleni čaj s đumbirom se konzumira ujutro, tijekom dana i najkasnije dva sata prije spavanja.

Crni čaj s đumbirom

Čaj od đumbira s limunom može se kuhati na bazi crnog listjeg čaja. Zasićenje pića ovisit će o vremenu toplinske obrade zdrobljenog korijena i njezinoj količini po obroku tekućine. Za dodatni okus i miris, sastav pića nadopunjen je sitnim limom ili iscijedio iz sokova citrusa.

sastojci:

• lišće crnog čaja - 2 žličice.
• voda - 800 ml;
• đumbirski korijen (tlo) - 3 žličice s kliznikom;
• limun - 1/3 kom .;
• med ili granulirani šećer - na okus.

priprema

1. Vruću vodu izlijemo na crni čaj i ribani đumbir i konzervirajte preko male toplote, pokrivajući posudu s poklopcem 5-10 minuta.
2. Osvježite malo pića, filtrirajte, zasladite na ukusu s medom ili šećerom.
3. Poslužite crni čaj s đumbirom i limunom, stavljajući sitnicu u šalicu ili zasebno na tanjurić.

Ivan čaj s đumbirom

Čaj s korijenom đumbira - recept koji se može izvesti uz sudjelovanje legendarnog vrba-čaja. Piće se pere zajedno sa suhim lišćem Cipra, tako da dobiva još više hranjive vrijednosti i poboljšava blagotvorne učinke na tijelo kao cjelinu. Piti mogu zasladiti medom ili šećerom i dodati limunu.

sastojci:

• Ivan-čaj - 2 žličice;
• voda - 500 ml;
• đumbirski korijen (tlo) - 2 žličice s kliznikom;
• med ili granulirani šećer, limun - okus.

priprema

1. Ivan čaj prelijte strku kipuću vodu.
2. Dodajte isjeckani ili ribani korijen korijena, zagrijte piće dok ne kuhate i odmah uklonite od vrućine.
3. Pokrijte posudu s poklopcem, zamotajte ga i pustite da se skuha na sat vremena.
4. Prije posluživanja, piće se filtrira i zaslađuje po ukusu.

Čaj s mljevenim đumbirom

Ništa manje korisno čaj s sušenim đumbirom. Međutim, treba imati na umu da karakteristike okusa takvog pića djelomično gube atraktivnost i stječu gorčinu s produljenom infuzijom. Piti s dodatkom korijena zemlje treba konzumirati unutar pola sata nakon piva. Količina aditiva može varirati od željene snage i zasićenja čaja.

sastojci:

• crni ili zeleni čaj - 250 ml;
• đumbir tlo - 0,5-1,5 tsp.
• med ili granulirani šećer, limun - okus.

priprema

1. Pivo s kipućom vodom crne ili zelene listove čaja.
2. Dodajte sušeni đumbir, pokrijte posudu s poklopcem i pustite da se pere 15-20 minuta.
3. Zaliti gotovog napitka medom ili šećerom i po želji dodajte sok od limuna ili citrusa.

Čaj s đumbirom i medom

Zagrijavanje čaja s đumbirom spasiti će od prehlade tijekom hipotermije ili tijekom perioda virusne epidemije, ako redovito popijete piće i nadopunite ga prirodnim cvjetnim medom. Preduvjet u ovom slučaju, koji se mora poštivati ​​kako bi se sačuvale vrijedna svojstva sastojaka - temperatura pića prije dodavanja meda ne smije biti veća od 40 stupnjeva. Ako želite piti čaj vruće, onda med treba jesti u snack.

sastojci:

• ribani svježi korijen đumbira - 1-1,5 tsp.
• voda - 200 ml;
• cvijet meda - 1,5 tsp ili okus.

priprema

1. Odrežite ili fino presiječite uklonjeni đumbirski korijen, stavite u šalicu i sipajte kipuću vodu.
2. Pokrijte posudu poklopcem, ostavite 15 minuta za infuziju.
3. Filtrirajte piće i ohladite na željenu temperaturu.
4. Poslužuje se čaj od đumbira s medom.

Čaj s morskom buckthornom i đumbirom

Izuzetno je korisno za jelo čaj od morske ptice s đumbirom. Berries ne samo napuniti piće s vitaminima, vrijednim sastojcima i uljima, nego i dati joj ugodan neobičan ukus i kiselo kiselo okus. Često slična verzija pića nadopunjuje zvijezda značku, čiji miris u ovom slučaju će biti posebno relevantan.

sastojci:

• ribani svježi korijen đumbira - 1-1,5 tsp.
• voda - 200 ml;
• morsko buckthorn - 1 šaku;
• badonia - 2 zvjezdice;
• cvijet meda - 2-3 tsp ili okus.

priprema

1. Temeljito ili sitno sjeckani, prethodno očišćeni korijen korijena postavljen je u tavi, dodajte badon.
2. Stavite konstituente kipućom vodom i kuhajte nakon nekoliko minuta vrenja.
3. Mrtvački konj se smrzava u mortu ili se zgnječi u miješalici, a zatim se dodaje u kontejner s pićem.
4. Inzistirati čaj s morskom buckthorn i đumbira za 5 minuta i služiti, nadopunjen s med.

Čaj s đumbirom i cimetom

Neobična aroma dobiva kuhani čaj od đumbira s cimetom . Postoje mnoge mogućnosti za pripremu pića, što ukazuje na dodavanje metvice, badjana, klinčića i drugih začina. Ispod je osnovna verzija koja se može prilagoditi vašim ukusu ukusa i dobiti željene osobine pića.

sastojci:

• ribani svježi korijen đumbira - 1-1,5 tsp.
• voda 250 ml;
• cimet - 1 čajna žličica;
• šećer ili med - na okus.

priprema

1. Utrljajte uklonjeni đumbirski korijen, pomiješajte ga s cimetom i stavite u termos ili pivar.
2. Ulijte komponente strmom kipućom vodom i inzistirate najmanje sat vremena.
3. Prije posluživanja piće se filtrira i zaslađuje s okusom meda ili šećera.

Čaj s narančinom i đumbirom

Čaj s narančinom i đumbirom iznenađujuće je svjež i ukusno mirisan. Piti se pripremaju s lakoničkim sastavom bez dodatnih sastojaka i poslužuju se s medom ili ispunjeni okusom i aromom začina, menta. Posebno profinjene karakteristike okusa dobivaju se dodatkom crne mljevenog papra.

sastojci:

• ribani svježi korijen đumbirova - 2 žličice.
• čaj zelena - 2 žličice.
• voda - 0,5 l;
• narančasto - 1 komad;
• mljeveni papar - prstohvat;
• med - 2 žličice ili okus;
• lišće od metvice.

priprema

1. Pivar se isporučuje s kipućom vodom.
2. Ulijte gumiran đumbir, čaj, papar i metvicu, sipajte svu strmu kipuću vodu.
3. Čvrsto pokrijte posudu s poklopcem, ostavite 5 minuta.
4. Iscijedite s poluslatnim sokom, dodajte piće, dajte malo infuzije.
5. Poslužuje se čaj od đumbira s narančom , stavljajući komade citrusa u šalicu i med.

Čaj s đumbirom i kurkumom - recept

Poseban okus je čaj od đumbira, ako ga kuhate s kurkuma. Osim toga, začinjeni aditiv će udvostručiti uporabu pića, povećavajući njegov blagotvoran učinak na tijelo. Možete koristiti suho tlo začina ili, idealno, kupiti svježi korijen kurkuma i protrljati ga zajedno s đumbirom. Pri korištenju suhih komponenata tla, njihova količina se smanjuje za dva do tri puta.

sastojci:

• korijen kurkuma i đumbira (tlo) - 1 čajna žličica;
• voda 250 ml;
• limun - 1-2 kriške;
• med - okus.

priprema

1. Pročistite i samljeti korijenje začina, pijuni u tavi i dodajte krišku limuna.
2. Stavite komponente kipućom vodom, dobro pokrijte poklopcem i pecite na laganoj vatri 10-15 minuta.
3. Poslužite čaj s kurkuma i đumbirom, zaslađivanje meda po volji.

Čaj s brusnicom i đumbirom

Maksimalna korist od pijenja čaja može se dobiti pripremanjem pića s brusnicom . Dostupnost okusa u ovom slučaju, moguće je dodavati sve vrste mirisnih i koristanih trava: timijana, metvice, lindena. Neće biti suvišno uključiti limun, iz kojeg je neophodno istisnuti sok ili jednostavno dodati cijele, lagano zamrljane klinove u pivaru.

sastojci:

• korijen đumbir tlo - 1 čajna žličica;
• cvjetove lipe - 1 čajna žličica;
• brusnice - 120 g;
• majčina dušica;
• voda - 500 ml;
• limun - 2 kriške;
• med - okus.

priprema

1. Priprema čaja s đumbirom započinje pripremanjem brusnice: bobice se ispiru, trljaju se s tolstickom ili vilicom i stavljaju u pivar.
2. Dodajte ribani đumbir, bilje, limun.
3. Ulijte komponente kipućom vodom, dajte 15 minuta da ulijete.
4. Oni služe čaju, zaslađivanje medom.

Čaj s đumbirom i mentom

Osvježite okus klasičnog napitka i napunite ga novim okusom koji se dodaje u sastavu kada se pirja. Poželjno je koristiti svježe zelje, ali je u nedostatku moguće zamijeniti grančice sa suhim listovima koji se dodaju tijekom procesa vrenja korijena đumbira. Dajte slatko piće pijeska toplo ili toplo.

sastojci:

• korijen đumbirovog tla - 2 žličice;
• mint - 5-6 grana;
• voda - 500 ml;
• limun - 4-6 kriške;
• med - okus.

priprema

1. Oprljajte ili narežite đumbir, narežite kipuću vodu i kuhajte za mirno kuhanje 10 minuta.
2. Na kraju kuhanja dodajte limun, svježu mimiku, izvadite posudu s ploče i napunite piće.
3. Utaknite čaj s đumbirom, limunom i metvom na okus i poslužite.